Archive for the ‘ Tutoriales – Trainings ’ Category

Boxeo – Sección técnica

Dentro del programa “La noche del Boxeo – Marca TV”, hace tiempo que tienen la sección técnica, donde se dedican unos minutos a enseñar detalles técnicos sobre el Boxeo, que podemos aprender y prácticar[ READ MORE ]

Fortaleciendo cuello

Entreno de cuello, algo que es indistintamente bueno para luchadores de greco, jiu jitsu, judo,… MMA,… incluso Thai o cualquier otro deporte de contacto donde el cuello juega un papel muy importante[ READ MORE ]

Oriol Gaset Camp – TShirt

Y ya tenemos una primera imágen de la camiseta que se regalará a los que este fin de semana participen en el Training Camp de Oriol Gaset. Para los que no os hayáis enterado de que va esto, visitar el post que escribimos, aún estáis a tiempo[ READ MORE ]

Kyokushin Roll Kick

Roll Kick o Rollan como la he oido llamar muchas veces. Dificil de practicar entrenando haciendo sparring ya que es poco controlable, pero muy útil en competiciones de Karate. Para los que queráis aprender a hacerla, os dejo este tutorial[ READ MORE ]

Oriol Gaset “Camp 2011″

El segundo fin de semana de septiembre va a tener lugar el 1r Training Camp de MMA impartido por nuestro nacional más internacional Oriol Gaset. La cita tendrá lugar en las instalaciones del gimnasio New Body de Badalona[ READ MORE ]

UFC Personal Trainer

El otro día me sorprendí en Fnac cuando vi el UFC Personal Trainer para PS3. Quizá muchos de los clientes de Fnac, o los consumidores de videojuegos en general no sepan que es exactamente UFC, pero lo que esta claro[ READ MORE ]

FLYING ARMBAR

Este es de los “Fluing armbar más espectaculares que he visto. Eso sí, hay que tenerlos bién puestos para hacerlo, y más para hacerlo en un suelo de madera como hacen estos japos. Importante también si lo quieres[ READ MORE ]

Rompimientos Karate – Tameshiwari

Una de las cosas a la que se da más importancia en el Karate, y que quizá no esté tan presente en otras artes marciales, son los endurecimientos y en consecuencia la muestra en rompimientos. En estos vídeos[ READ MORE ]

Orejas de Coliflor

Un mal común entre los practicantes de Jiu-Jistu, Wrestling, y otros estilos de lucha en el que las orejas sufren roces con el adversario, es el llamado orejas de coliflor. Hoy traemos un par de tutoriales de como drenarlas para reducir su efecto[ READ MORE ]

Taller de entreno con Kettlebells

Si no pudiste ir al anterior cursillo que anunciamos, toma nota. El próximo sábado día 18 de Diciembre, 3 horas de intensivo a un precio muy ajustado, para que la gente (y sobretodo los figthers de la zona de Bcn) se familiarize[ READ MORE ]

Como ponerse el cinturón

Es menos complicado que hacer un nudo de corbata, pero aún así, hay mucha gente que no sabe como ponerse el cinturón / faixa en un kimono. Pues aquí van algunos consejos, con diferentes maneras de ponerse el cinturón,[ READ MORE ]

Calentando con Fedor Emelianenko

Casi terminando el verano, volvemos a los entrenos. Y lo importante para estas fechas si habéis estado inactivos, es dedicarle tiempo a un buen calentamiento antes de comenzar a entrenar. He aquí el vídeo de hoy, parte de un[ READ MORE ]

Krav Maga – Ataque con arma de fuego

Entre las diferentes casos reales que se trabaja en Krav Maga, encontramos ataques por múltiples agresores, ataques por la espalda, espacios reducidos, situaciones de estrés, armas,… En este tutorial se[ READ MORE ]

5 Triangle Chokes que has de conocer

Muy interesante tutorial sobre triangulos de Jiu-Jitsu (No-gi, Grappling). Hay uno muy interesante desde llave de brazo, muy útil para no perder el tiempo si el otro tiene una buena defensa. Ahora faltaría el tutorial con[ READ MORE ]

Kettlebells

Posiblemente esta palabra te suene a nuevo, o no. Si entrenas artes marciales o deportes de contacto y eres de Barcelona, atención a esta información, te puede interesar y mucho. Se dan clase gratis de introducción[ READ MORE ]

Como doblar el Kimono ?¿

Interesantisimo. Después de muchos años vistiendo Kimono (o Gi), sigo siendo un desastre a la hora de doblarlos,… También hay que decirlo, soy un desastre también con las camisetas, pantalones,… pero la verdad que es[ READ MORE ]

Lobster plata

Es la “oma plata” más extraña que he visto nunca. Realmente poder colar esto en un combate puede ser realmente complicado a la vez que espectacular. Pero como decimos siempre, es lo bueno que tiene el Jiu-Jitsu,… nunca termina,[ READ MORE ]

Los puños de Vitor Belfort

A todos nos ha impresionado cuando hemos visto por primera vez a Vitor Belfort peleando, lo rápido y explosivo que es con sus puños. Según sus propias palabras todo el mundo puede hacerlo, es solo cuestión de cordinación[ READ MORE ]

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