Casi terminando el verano, volvemos a los entrenos. Y lo importante para estas fechas si habéis estado inactivos, es dedicarle tiempo a un buen calentamiento antes de comenzar a entrenar. He aquí el vídeo de hoy, parte de un calentamiento impartido por la estrellas del MMA, Fedor Emelianenko.

Entre las diferentes casos reales que se trabaja en Krav Maga, encontramos ataques por múltiples agresores, ataques por la espalda, espacios reducidos, situaciones de estrés, armas,… En este tutorial se explica como desarmar a un atacante con arma de fuego. Espero no encontrarme nunca con un caso así,… pero de vez en cuando me gusta ver estos videos para ver como actuar en casos con armas.

FAtaque frontal con pistola: Krav Maga

Reenes

Desde el coche

Expert: Steve Jimenez
Contact: www.fitandfearless.com
Bio: Steve Jimenez is the lead instructor of the South Austin location for Krav Maga International. He holds three black belts in three martial arts disciplines.
Filmmaker: Murlin Evans

Info adicional.
¿Donde entrenar Krav Maga en Barcelona?
No conocemos muchos lugaros,… te dimos uno. Si tienes información sobre otros lugares, haznoslo saber.
New Body
Av. Juan Valera, 156 -162 – CP 08914 – Badalona (BCN) – T. (+34) 93 387 07 14
http://www.newbody-bdn.es

Muy interesante tutorial sobre triangulos de Jiu-Jitsu (No-gi, Grappling). Hay uno muy interesante desde llave de brazo, muy útil para no perder el tiempo si el otro tiene una buena defensa. Ahora faltaría el tutorial con los escapes para estos triangulos,… XD

Posiblemente esta palabra te suene a nuevo, o no. Si entrenas artes marciales o deportes de contacto y eres de Barcelona, atención a esta información, te puede interesar y mucho. Se dan clase gratis de introducción a las Kettlebells al aire libre. No se necesita experiencia alguna para empezar a entrenarse. Si quieres saber como y donde, visita este link kettlebellsbarcelona.com.

Texto. TUFF FIGHTER

Es la “oma plata” más extraña que he visto nunca. Realmente poder colar esto en un combate puede ser realmente complicado a la vez que espectacular. Pero como decimos siempre, es lo bueno que tiene el Jiu-Jitsu,… nunca termina, siempre pueden salir llaves nuevas (almenos para mi esta lo es).

Fuente graciemag.com

A todos nos ha impresionado cuando hemos visto por primera vez a Vitor Belfort peleando, lo rápido y explosivo que es con sus puños. Según sus propias palabras todo el mundo puede hacerlo, es solo cuestión de cordinación. En el siguiente vídeo explica como hacerlo y cuando hacerlo. Por probar que no quede.

Son muchos los clubs de lucha que están subiendo ahora vídeos de sus entrenamientos a youtube y otra plataformas. Me gustan estos vídeos porque no solo ves el nivel y el espíritu de los luchadores entrenando, aparte puedes ver un poco más haya y entrar en sus instalaciones,… que sin duda es de gran importancia.

+ info grupochuteboxe.com
Fuente Fight Club

Tenemos un poco descuidado el Muay Thai en el blog (bueno,… como muchas otros artes marciales de los cuales ya iremos hablando). Es por eso que hemos estado buscando informaciones que pudieran ser interesantes para traerlas aquí,… y entre todo lo que hemos encontrado, hemos hecho una primera selección de links.
Visita al Muay Thai de la mano de Juan Carlos Ruíz. (Ver link)
Y una pequeña joya, una serie de vídeos de campamentos de entreno en Thailandia.

Gracias Al.

Este es el mejor vídeo que podría postear para comenzar la semana con ritmo. Creo que nunca he visto un vídeo de alguien entrenando que me levante tanto las ganas de ponerme los guantes. Suelen ser los combates o los Highlights los que me motivan y normalmente lo de entrenar es lo que más pereza me da,…

Gracias Al.